Nyeri Tulang Belakang

Tulang belakang bertugas menopang hampir dua pertiga dari berat badan. Di sisi lain tulang belakang harus melakukan banyak pergerakan tubuh, antara lain memutar kepala dan sebagainya. Tulang belakang ini juga berfungsi untuk melindungi saraf-saraf tulang belakang. Ruas tulang belakang manusia berjumlah 33 buah. Tulang-tulang tersebut membentuk suatu kesatuan memanjang yang membentuk sumbu tubuh dan menopang tengkorak.

90% nyeri punggung bawah terjadi ketika jalur saraf dari sumsum tulang belakang yang melalui tulang belakang terjepit menyebabkan otot-otot punggung tegang dan nyeri punggung. Hal ini biasa terjadi apabila tulang belakang bekerja terlalu berat misalnya mengangkat beban berat dengan tumpuan tulang belakang, atau karena trauma setelah terjatuh atau kecelakaan. Apabila tidak segera ditangani yang awalnya hanya sakit punggung akan merambat ke keseimbangan kaki, rusaknya kekuatan otot kaki, berkurangnya refleks kaki, bahkan kelumpuhan.

Konsekuensi dari cedera tulang belakang bervariasi tergantung pada ukuran dan tingkat keparahan cedera. Sebuah cedera tulang belakang dapat memotong komunikasi normal dengan otak yang dapat mengakibatkan cedera lengkap atau tidak lengkap. Sebuah hasil cedera lengkap dalam total kurangnya sensorik dan motorik fungsi di bawah tingkat cedera. Dalam kasus cedera tidak lengkap, kemampuan sumsum tulang belakang untuk menyampaikan pesan ke atau dari otak tidak sepenuhnya hilang. Jenis cedera memungkinkan seseorang untuk mempertahankan beberapa motorik atau fungsi sensorik bawah cedera.


Beberapa pengobatan umum untuk sakit punggung bawah :

1. Anastesi atau suntikan steroid
2. Acetaminophen (Tylenol), amitriptyline dan duloxetine
3. Operasi ringan
4. Suntik Botox

Untuk menghindari sakit punggung bawah :

1. Hindari mengangkat barang berat dengan tumpuan punggung

2. Perhatikan berat badan, usahakan proporsional
3. Jika Anda merokok, segeralah berhenti
4. Perhatikan posisi tidur

5. Perhatikan posisi duduk Anda

Semoga bermanfaat

Lets Back To Nature with Meddia Herbal!

















Sumber : http://www.singaporespine.org/patientsknowledge.php?a=lowback.html